软件简介
每个人的情绪都会因为某种事情经历各种的变化。情绪自我管理是一款可以记录你的情绪变化的服务软件,当你因为某件事情或者问题产生任何的情绪变化,软件都会详细的记录,并且针对每天不同的情绪可以进行分类,规划让你清楚的知道自己会因为某些事情而发生哪种情绪变化。平台拥有专业情绪知道老师为你提供合理控制情绪的建议,让用户能够合理管理自己的情绪,每天保持好的心情才会有好的状态。
情绪自我管理应用全称为Self-help Anxiety Management(SAM),是为想要控制自己焦虑情绪的人群特地开发的应用
简洁清爽的界面
明了的用户指南
图表展示情绪变化
25种情绪管理选项
专业的理论指导
亲密的SAM交流圈
1、优选精品亲子课程,家长可选择感兴趣的课程免费学习
2、每日推荐心理测试,让家长更了解自己和孩子
3、每日推荐有趣的亲子小活动,让家长和孩子关系更亲密
4、操作有趣,解析详尽,建议中肯,助力家长轻松学习教养技能
这是一款非常智能的情绪监测软件,能够随时关注用户情绪的变化,还可以针对不同的情绪进行合理的管理和建议,让用户实时在线了解自己的情绪,并且做出最好的改变,每天都能够保持最好的心情和状态去学习和工作。